UNO SPAZIO SICURO
in cui ribilanciare il tuo sistema nervoso
e rafforzare la tua indipendenza emotiva
Pratichiamo insieme per creare la nostra serenità ogni giorno
attraverso il Potere della Consapevolezza e dell'Armonizzazione Somatica
Trasforma la tua vita con
la pratica quotidiana che Libera e Risveglia
UNO SPAZIO SICURO
in cui ribilanciare il tuo sistema nervoso
e rafforzare la tua indipendenza emotiva
Il Metodo SHaDA di Armonizzazione Somatica e Attivazione Dharmica
Un percorso di pratica continua per
riequilibrare il sistema nervoso, riattivare il tuo sistema linfatico,
e sviluppare il potere della consapevolezza
UN ABBONAMENTO MENSILE
Un appuntamento fisso, una guida reale,
un gruppo di pratica e tantissimi suggerimenti concreti
Perché la regolazione del sistema nervoso non è un evento
È una relazione quotidiana col tuo corpo
È PER TE SE
vuoi imparare strumenti concreti per regolare il tuo sistema nervoso
e riattivare il tuo sistema linfatico
vuoi smettere di dipendere emotivamente da come ti fanno sentire gli altri
vuoi uscire dalla modalità sopravvivenza ed essere tu la tua fonte di calma e di sicurezza interiore
vuoi costruire stabilità emotiva e radicamento
vuoi smettere di accumulare informazioni e cominciare ad applicarle
vuoi cambiare, ma da sola non riesci
vuoi smettere di essere manipolabile
senti che è arrivato il momento di prenderti realmente cura di te
Se tutto questo ti risuona
COSA FACCIAMO
Cosa facciamo in pratica:
2 DIRETTE SETTIMANALI
La domenica alle 09.30: 1h di armonizzazione somatica per
trasformare il dialogo interiore (con tecniche di ascolto attivo e scrittura)
riattivare il flusso linfatico (con movimenti e massaggi delicati)
ridurre l'iper-attivazione nervosa (con tecniche di armonizzazione somatica e respirazione)
sviluppare calma e concentrazione (con movimenti oculari e tecniche di respiro)
diventare indipendenti nella generazione della nostra felicità
Il mercoledì alle 20.30:
30 minuti per stabilizzare i risultati e mantenere la centratura durante la settimana
Tutte le sessioni vengono registrate per poterle ripetere o farle quando ti sei persa la diretta.
COSA INCLUDE
community viva per ricevere consigli di pratica concreti quotidiani e condividere le esperienze
podcast con approfondimenti
In passato, avevo provato a meditare, ma senza risultati. Con Shaila tutto ha preso forma e senso. La serenità che cercavo, un benessere oltre ogni aspettativa. Questo lo trasmette solo una vera mentore. Si sente davvero la sua profondità e questo fa la vera differenza.
Valentina
Finalmente ho trovato il mio centro nella pratica.
Shaila ha riportato la pratica alla sua origine di unione corpo-mente e questo rende i suoi insegnamenti davvero unici.
Rosanna
Con queste pratiche sono diventata consapevole del flusso ininterrotto dei pensieri e ora sono capace di vederli dall'esterno, allentando il loro potere di condizionamento
Cristina
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SHaDA SFERA
ABBONAMENTO MENSILE
€ 39
/al mese
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2 live settimanali
Registrazioni disponibili
Community dedicata
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Accesso ad eventi in presenza riservati
Tutto è pensato per sostenere la regolazione
del tuo sistema nervoso nel tempo.
/al mese (disdici quando vuoi)
PREFERISCI PRATICARE DA SOLA?
Ciao, sono Shaila Mare
Ciao, sono Shaila Mare,
insegnante e ricercatrice nel campo dei processi interiori, dalla regolazione del sistema nervoso applicata alla vita quotidiana, agli stati avanzati di concentrazione meditativa.
Ex monaca buddhista, interprete di tibetano, ho vissuto, studiato, praticato e insegnato per oltre trent’anni tra India, Stati Uniti ed Europa.
So quanto sia difficile, soprattutto in questo periodo storico, mantenersi centrate e non sentirsi impotenti, inondate dalla follia di un'umanità sempre meno umana.
Per questo ho creato PIU, l'unico Portale di intelligenza Umana con un metodo evolutivo strutturato, il Metodo SHaDA, un approccio che integra antiche conoscenze contemplative in strumenti fisiologici concreti, da attivare con costanza nella nostra vita quotidiana, per sviluppare appieno il nostro potere umano più grande, il potere della consapevolezza.
Sono felice di conoscerti e di praticare insieme per avere un impatto positivo sul mondo creando insieme una potente eggregora di pace.
DOMANDE FREQUENTI
Questo è un abbonamento, la scadenza la decidi tu, disdicendolo quando vuoi.
Le dirette su ZOOM, il podcast e la community sono invece su SYSTEME, a cui avrai accesso con le prime mail.
Puoi partecipare da casa, in totale comodità. Serve solo una connessione internet e la voglia di esserci davvero.
Tantissime tecniche fisiologiche di Armonizzazione Somatica per il Sistema Nervoso e Linfatico, spiegate in modo da svilupparne appieno il potere trasformativo.
Ci saranno le registrazioni, in modo da darti tutto il tempo sia di recuperare ciò che hai perso, che di rifare la pratica per creare la memoria corporea.
La presenza in diretta è sempre garanzia di pratica e continuità, ma è importante integrare le pratiche nella quotidianità.
Per aiutarti in questo, ogni giorno, nella Community, vi darò importanti consigli di pratica nei diversi momenti di vita quotidiana.
